Associations défendues de certaines huiles essentielles


Les huiles essentielles sont des extraits liquides de plantes. Ces huiles sont obtenues grâce à une distillation de plantes. La composition de ces huiles ainsi obtenue varie en fonction de la plante distillée. Certains principes actifs des plantes sont particulièrement puissants et ne doivent pas être combinés à d’autres huiles essentielles contenant les mêmes caractéristiques au risque d’être irritantes ou indigestes. Les synergies, c’est-à-dire l’association de certaines huiles essentielles doivent être mises au point par des professionnels afin de s’assurer qu’il ne se produise pas d’interaction. La mise en synergie de certaines huiles provoque un phénomène de surpuissance, c’est-à-dire que si chaque huile a un pouvoir de 1, une synergie de 4 huiles peut procurer un mélange au pouvoir de 6. Mises ensemble certaines huiles essentielles peuvent se révéler être bien plus puissante qu’utilisées indépendamment. Pour comprendre ce phénomène vous trouverez plus d’informations ici.


Exemples d’huiles essentielles à ne pas associer


Huiles essentielles bio

Les huiles essentielles se séparent en différentes familles. Il en existe pas moins de 14 différentes. Parmi les plus courantes on trouve les phénols, les aldéhydes, les éthers, les esters, les oxydes, ou bien encore les coumarines. On évitera donc les associations d’huiles essentielles appartenant à la même famille moléculaire. Ainsi on ne trouvera généralement pas de synergie mêlant thym à thymol, sarriette des montagnes et clou de girofle ensemble. L’effet combiné de ces trois huiles contenant des phénols sera particulièrement irritant.


Certaines huiles ont des actions très ciblée par exemple la menthe poivrée est un hypertenseur et ne doit pas être administrée à une personne traitée pour de l’hypertension.


Il est bon de rappeler que l’aromathérapie permet de soigner en mode attaque éclair sur de courte durée, mais qu’un traitement au long cours doit d’abord être fait en phytothérapie. L’aromathérapie vient en renfort en cas de coup dur, mais la phytothérapie prévient les maladies et favorise le maintien d’un organisme sain.

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